Lĩnh vực hoạt động

Ba mảng hoạt động chính

Song ngữ: Mọi hoạt động đều có thể được thực hiện bằng tiếng Việt hoặc tiếng Anh

Từ cá nhân đến tổ chức và cộng đồng — mỗi mảng dịch vụ đều được xây dựng dựa trên khoa học thực chứng và sự đồng hành chuyên nghiệp.

01

Tham vấn tâm lý cá nhân

Đồng hành cùng thanh thiếu niên và người trưởng thành vượt qua lo âu, trầm cảm, sang chấn và khó khăn trong các mối quan hệ.

  • 30+ ca tiếp nhận mỗi năm
  • Tỉ lệ phục hồi cao, quay lại học tập & nghề nghiệp
  • Phục hồi chức năng trong đời sống & hôn nhân

Bảo mật tuyệt đối theo đạo đức nghề nghiệp & chuẩn mực của Hiệp hội Công tác Xã hội Hoa Kỳ (NASW).

02

Tư vấn triển khai chương trình SKTT

Tư vấn xây dựng và triển khai chương trình chăm sóc sức khỏe tinh thần cho doanh nghiệp, tổ chức phi chính phủ và đối tác cộng đồng.

  • Dẫn dắt Dự án Đẹp (NIMH R01 MH112630): Triển khai tại 36 trạm y tế xã phường trên 2 tỉnh miền Bắc, 200+ cán bộ được tập huấn, 14.000+ lượt sàng lọc · 1.300+ trường hợp can thiệp · 70%+ trường hợp cải thiện tình trạng trầm cảm
  • Chuyên gia tư vấn SKTT cho dự án EpiC (FHI 360): Cải thiện quy trình sàng lọc SKTT tại các phòng khám điều trị HIV và PrEP, thiết lập bản đồ dịch vụ SKTT và mạng lưới chuyển gửi tới các cơ sở chăm sóc SKTT công tại TP. HCM
03

Đào tạo & Giảng dạy

Thiết kế và giảng dạy các khóa đào tạo, workshop và talkshow về sức khỏe tinh thần cho nhân lực chuyên môn và công chúng.

  • Diễn giả hợp tác cùng Intellect Vietnam
  • Giảng viên khách mời tại VinUni & HUPH

Workshop & Chương trình

Các chương trình đã thiết kế & dẫn dắt

Khóa học & Chương trình đào tạo

Sơ cứu Tâm lý

Sơ cứu Tâm lý (PFA)

Đào tạo kỹ năng hỗ trợ ban đầu cho người đang gặp khó khăn về tinh thần và nhận biết thời điểm cần can thiệp chuyên môn, dựa trên mô hình Sơ cứu Tâm lý 5 bước của ĐH Johns Hopkins.

Trầm cảm

Liệu pháp Kích hoạt Hành vi (BA)

Phương pháp dựa trên bằng chứng, hiệu quả với trầm cảm và lo âu nhẹ–vừa; xây dựng lối sống lành mạnh và phòng ngừa tái phát.

Tình cảm

Kỹ năng Tham vấn Tình cảm

Khóa nhập môn kỹ năng tham vấn tình cảm theo cách tiếp cận của liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT), tích hợp yếu tố văn hóa Việt Nam trong quan hệ tình cảm.

Quản lý Cảm xúc

Kỹ năng Nhận thức & Quản lý Cảm xúc

Ứng dụng các kỹ năng tâm lý học nhận thức để nhận diện và điều hòa cảm xúc, vượt qua những bẫy suy nghĩ và niềm tin giới hạn.

Doanh nghiệp

Sức khoẻ Tinh thần cho Doanh nghiệp

Trang bị cho đội ngũ nhân viên kỹ năng quản lý căng thẳng, duy trì động lực và cân bằng công việc – cuộc sống.

Đào tạo chuyên môn

Lớp Kỹ năng Tham vấn Cơ bản

Đào tạo sinh viên cao học các ngành nghề trợ giúp: từ sàng lọc & đánh giá ban đầu, kỹ năng nền tảng đến thực hành Liệu pháp Kích hoạt Hành vi.

Workshop & Talk đã thực hiện

2025Diễn giả cho các Khách hàng Doanh nghiệp Đa quốc giaIntellect
2024Ứng dụng Tâm lý học giúp Nữ Lãnh đạo Thành công và Hạnh phúcAus4Skills · Hội Cựu Du học sinh Úc
2024Nhận biết và Vượt qua Bẫy Nhận thức — Sống Quân bình và Hạnh phúcGymhaus
2023Phương pháp Cải thiện Động lực Học tậpTrường Quản trị và Kinh doanh, Đại học Quốc gia Hà Nội
2022Xây dựng Lối sống Lành mạnhDeloitte Vietnam
2022Quản lý Động lực trong Tập luyện Thể chấtSwequity
2021Quản lý Căng thẳng trong Đại dịch COVIDAbeo Vietnam

Năm trụ cột đào tạo

Một khung nội dung, năm hướng đi

Mỗi trụ cột là một nhóm chủ đề Talk 60 phút hoặc Workshop 120 phút, may đo theo từng nhóm đối tượng.

01

Hiểu mình & Vững vàng

  • Quản lý căng thẳng
  • Điều hoà cảm xúc
  • Tư duy phát triển
  • Trắc ẩn với bản thân
02

Cảm xúc & Kết nối

  • Trí tuệ cảm xúc
  • Lắng nghe chủ động
  • Ranh giới cá nhân
  • Những câu chuyện khó nói
03

SKTT nơi làm việc

  • Nâng cao nhận thức về SKTT
  • Tự chăm sóc và quản lý cảm xúc
  • Phòng ngừa kiệt sức
  • Sơ cứu Tâm lý tại công sở
04

Lãnh đạo Thấu cảm

  • Xây văn hóa an toàn tâm lý
  • Dẫn dắt qua biến động
  • Nhận diện & hỗ trợ sớm
  • Trí tuệ cảm xúc cho lãnh đạo
05

Trường học, Gia đình & Cộng đồng

  • Năng lực cảm xúc–xã hội
  • Đồng hành cùng giáo viên
  • Hỗ trợ cha mẹ
  • Trẻ em & vị thành niên